Ajankohtaista

Stressivalmentaja Miia Huitti luennoi hyvinvoinnista 12.9.

Stressivalmentaja Miia Huitti luennoi hyvinvoinnista ja jaksamisesta tiistaina 12.9. klo 17 Mielikahvilassa (Sorinkatu 4, 33100 Tampere, kriisikeskus Osviitan alakerrassa). Luento on osa FinFami Pirkanmaan #JaksamisellaniOnVäliä-kesäkampanjaa.

 

Luennolla käsitellään omaa jaksamista ja pohditaan, mitä stressi aiheuttaa ja miten siitä voi päästä eroon. Luennolla keskustellaan myös siitä, mikä on paranemisen avain.

 

Miia Huitti on stressivalmentaja, runoilija ja kirjailija, jonka intohimona on auttaa vähentämään stressiä ja lisäämään hyvinvointia sekä onnellisuutta. Työssään hän valmentaa työyhteisöjä ja yksilöitä tekemään oivalluksia stressin syistä ja perehdyttää työkaluihin, jotka auttavat hoitamaan stressiä tehokkaasti, itsenäisesti ja yksinkertaisesti.

 

Luento on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Luennon järjestävät yhteistyössä Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry, Kolmen Kimppa –projekti ja Mielikahvila.

 

Ajankohtaista