Vertaistukiryhmiä omaisille eri elämäntilanteisiin

Tarinaryhmä

Sairastaako läheisesi psyykkisesti? Kuinka se on vaikuttanut sinun elämääsi?

Tarinaryhmässä tarkastellaan mielenterveysomaisen omia kokemuksia mm. terapeuttisen kirjoittamisen ja erilaisten toiminnallisten harjoitusten avulla. Ryhmä on osa yhdistyksen kokemusasiantuntijakoulutusta.

Ryhmä kokoontuu torstaisin 1.2., 8.2., 15.2., 22.2. ja 8.3. klo 16.30-20.00 (Sarviksen psykiatrian yksikkö, Tuutikki-tupa, Hatanpäänkatu 3)

Ilmoittautumiset Lea Härölle
puh. 0400 871 481
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Miesten tarinaryhmä - Selviytymistarinoita arjesta

Erilaisten teemojen (esimerkiksi: roolini puolisona, omat voimavarat, tulevaisuuden toiveet) kautta käsitellään omia kokemuksia ja luodaan niistä tarina, jonka avulla jäsennetään omaa matkaa omaisena. Tarinaryhmä koostuu viidestä tapaamiskerrasta perättäisinä viikkoina

Aika: Torstaisin 25.1, 1.2, 8.2, 15.2 ja 22.2 klo 17.30 – 20.00.
Paikka: Hämeenkatu 25 A, 3.krs.

Tiedustelut:

Anja Sauvolainen, puh. 040 719 9355
aTämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

www.kolmenkimppa.fi

 

 

Luovan kirjoittamisen piiri

Luovan kirjoittamisen piirissä kirjoitetaan tekstejä laidasta laitaan. Teemoina mm. omaelämäkerrallinen kirjoittaminen sekä kirjoittaminen ja mielen hyvinvointi. Tapaamisissa tehdään erilaisia kirjoitusharjoituksia ja annetaan palautetta muiden töistä. Ryhmään mahtuu kahdeksan henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.

Aika: Keskiviikkoisin 31.1., 14.2. ja 21.2. klo 16.30–18.30
Paikka: Hämeenkatu 25 A 6. krs

Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 29.1.:
Emilia Aakko puh. 050 320 9499
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Tietovisa

Tule kisaamaan tietovisaan! 

Tietovisa järjestetään omaiskahvilan yhteydessä.

Aika: Omaiskahvilan yhteydessä maanantaisin 29.1., 26.2. ja 28.5. klo 13
Paikka: Hämeenkatu 25 A 3. krs

Tiedustelut:
Omaisneuvonta puh. 040 722 4292
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Nuorten vanhemmat

Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden n. 13–22 –vuotiaalla nuorella on psyykkistä oireilua ja/tai päihteiden käyttöön liittyviä ongelmia. Ryhmässä on mahdollisuus tavata toisia samassa elämäntilanteessa olevia vanhempia ja saada uusia voimavaroja omaan jaksamiseen.

Ryhmä kokoontuu tiistaisin 6.2., 20.2., 6.3. ja 20.3. klo 16.30–18 yhdistyksen toimistolla osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. krs.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset ryhmään 1.2. mennessä

Juho Soukka

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

puh. 040 547 7619

Avoin teemallinen livechatryhmä Tukinetissä 20-40-vuotiaille miespuolisoille

Ryhmächattiin voivat osallistua sekä miehet ja heidän kumppaninsa/puolisonsa. Ryhmään osallistuminen edellyttää tunnuksen luomista www.tukinet.net sivustolle. Osallistuminen tapahtuu anonyymisti rekisteröitymisen yhteydessä otettavalla nimimerkillä, jonka avulla pääset kirjautumaan palveluun. Ryhmän löydät sivustolta Kolmen kimppa – nimellä. Tapaamisiin voi osallistua ilman sitoutumista joka kertaan. Omaistilanteeseen liittyvät aiheet tulevat sekä vertaisilta että ohjaajilta. 

 

Aika:19.1 - 18.5.2018  pois lukien perjantait 30.3 (pitkäperjantai) ja 11.5 
Paikka: osoitteessa www.tukinet.net

Puolisoryhmä

Ryhmä omaisille, joita kuormittaa puolison mielenterveys- ja/tai päihdeongelma. Ryhmässä on mahdollisuus jakaa kokemuksia ja saada vertaistukea, sekä muita eväitä omaan jaksamiseen. Ryhmässä keskustellaan mm. sairauden vaikutuksesta parisuhteen rooleihin, rajojen asettamisesta, sekä omaa hyvinvointia lisäävistä asioista. Ryhmä kokoontuu keväällä 2018 torstaisin 15.3., 12.4., 17.5.ja 31.5. klo 17-18.30 yhdistyksen toimistolla osoitteessa Hämeenkatu 25 A 6. krs.

Ilmoittautumiset ryhmään 8.3. mennessä

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:

 Juho Soukka 040-547 7619

 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Avoin miesten keskusteluryhmä

Keskustelua parisuhteeseen ja perhe-elämään liittyvistä teemoista sekä omien kokemusten ja niihin liittyvien tunteiden että ajatusten vapaamuotoista läpikäyntiä yhdessä vertaisten kanssa.

 

Aika: Keskiviikkoisin 28.2, 28.3, 25.4 ja 23.5 klo 17.30 - 19.30

Paikka: Hämeenkatu 25 A, 6 krs. 

Tiedustelut:

Roope puh 050 412 4423
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Kamerakerho

Maanantai 22.1. klo 12.30-14.30

Omaiskahvilan yhteydessä katsellaan vuoden 2017 kuvia. Aihe vapaa. Laita kuvat tikulle yhteen tiedostoon niin katselu sujuu vaivattomasti.  Sopiva määrä max. 100 kuvaa / kamerakerholainen. Voit tulla vain katselemaankin muiden otoksia. Ohjaajana toimii Aila Salmi.

 

Maanantai 29.1. klo 16.30 - 18.30

Tule opettelemaan kuvien kehystämistä android-tabletilla tai -kännykällä. Oma laite mukaan. Opetukseen mahtuu 8 ensimmäistä ilmoittautunutta. Voit tulla vain kuuntelemaan, vaikka et olisikaan kiinnostunut kuvien käsittelystä. Ilmoittautumiset 26.1.18 mennessä Ritvalle puh. 040 582 5343. Ilmoita, tuletko mukaan opetukseen vai kuuntelemaan. Ohjaajana toimii Aila Salmi.

 

Seuraavien tapaamisten sisältöön voi vaikuttaa kokoontumisten yhteydessä. Tapaamiset keskiviikkoisin 21.2., 21.3., 18.4. ja 16.5. klo 16.30-18.30 yhdistyksen toimiston 3. kerroksessa. Etukäteen ei tarvitse ilmoittautua.

 

Tiedustelut:

Omaisneuvonta puh. 040 722 4292 tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Peliklubi (55+)

Kaikille avoin virkistävän hyvänmielen iltapäivä vertaistuen, kahvittelun ja erilaisten seura- ja lautapelien parissa. 

Aika: 5.2., 5.3. ja 7.5. klo 13-15

Paikka: Omaiskahvilan yhteydessä yhdistyksen toimistolla Hämeenkatu 25 A 3. krs